- Banyak menkonsumsi makanan tinggi kalori
- Makan makanan yang mengandung lemak
- Jarang olahraga
- Minuman beralkohol
- Minuman bersoda
- Kurang serat
Jumat, 15 Maret 2013
Penyebab Perut Buncit !
JIKA PERUT SAKIT...
Jangan mengabaikan rasa sakit perut yang tiba-tiba menyerang karena
mungkin bukan disebabkan oleh kram biasa tetapi merupakan gejala
penyakit yang lebih serius. Kenali rasa sakit tertentu pada perut dan
segera tangani masalah tersebut sebelum berakibat fatal.
Berikut adalah gejala-gejala rasa sakit pada perut yang mungkin merupakan gejala penyakit tertentu, seperti dilansir besthealth, Rabu (19/09/2012) antara lain:
1. Sensasi terbakar tepat di bawah tulang dada, terutama setelah makan besar
Kemungkinan penyebab adalah refluks asam atau mulas. Cara untuk mengatasinya adalah dengan mengambil obat di apotek dan menghindari makan makanan berminyak dalam porsi besar. Jika rasa sakit berlangsung selama beberapa minggu, segera hubungi dokter.
2. Nyeri di sekitar dan di bawah pusar disertai dengan gas
Kondisi ini mungkin dapat disebabkan oleh konstipasi atau perut kembung. Konstipasi atau yang lebih dikenal dengan sembelit karena pengerasan tinja yang berlebihan dan sulit dikeluarkan hingga menyebabkan sakit perut.
Cara untuk mengatasinya adalah dengan mengambil obat pencahar yang dapat diperoleh di apotek atau obat anti gas. Jika rasa sakit berlangsung selama lebih dari dua minggu, segera periksakan kondisi Anda ke dokter untuk mendiagnosis lebih awal kemungkinan penyakit yang lebih serius.
3. Nyeri mendadak sekitar pusar, disertai mual, demam, muntah, hilangnya nafsu makan
Jika perut mengalami kondisi tersebut, mungkin disebabkan oleh penyakit radang usus buntu atau apendistis. Biasanya juga disertai oleh tekanan pada usus atau kekakuan otot-otot perut.
Radang usus buntu harus segera mendapatkan penanganan medis dengan cepat, jika tidak usus buntu akan pecah dan cairan yang terinfeksi dapat bocor ke bagian lain dari perut. Kaku otot pada perut merupakan tanda bahwa infeksi mulai menyebar.
4. Nyeri mendadak di sisi kanan perut dan menyebar ke bagian lain dari perut atau punggung
Kondisi ini mungkin disebabkan oleh batu empedu atau peradangan kandung empedu. Jika rasa sakit terus-menerus terjadi atau memburuk setelah makan makanan berminyak, segera periksakan kondisi Anda ke dokter.
5. Nyeri mendadak di bawah pusar dan menjalar ke kedua sisi pusar
Kemungkinan penyebabnya adalah gangguan pada usus, infeksi saluran kemih atau penyakit radang panggul. Jika rasa nyeri terus memburuk, segera hubungi dokter untuk mendapatkan tes diagnostik dan mendapatkan pertolongan medis dengan cepat.
Berikut adalah gejala-gejala rasa sakit pada perut yang mungkin merupakan gejala penyakit tertentu, seperti dilansir besthealth, Rabu (19/09/2012) antara lain:
1. Sensasi terbakar tepat di bawah tulang dada, terutama setelah makan besar
Kemungkinan penyebab adalah refluks asam atau mulas. Cara untuk mengatasinya adalah dengan mengambil obat di apotek dan menghindari makan makanan berminyak dalam porsi besar. Jika rasa sakit berlangsung selama beberapa minggu, segera hubungi dokter.
2. Nyeri di sekitar dan di bawah pusar disertai dengan gas
Kondisi ini mungkin dapat disebabkan oleh konstipasi atau perut kembung. Konstipasi atau yang lebih dikenal dengan sembelit karena pengerasan tinja yang berlebihan dan sulit dikeluarkan hingga menyebabkan sakit perut.
Cara untuk mengatasinya adalah dengan mengambil obat pencahar yang dapat diperoleh di apotek atau obat anti gas. Jika rasa sakit berlangsung selama lebih dari dua minggu, segera periksakan kondisi Anda ke dokter untuk mendiagnosis lebih awal kemungkinan penyakit yang lebih serius.
3. Nyeri mendadak sekitar pusar, disertai mual, demam, muntah, hilangnya nafsu makan
Jika perut mengalami kondisi tersebut, mungkin disebabkan oleh penyakit radang usus buntu atau apendistis. Biasanya juga disertai oleh tekanan pada usus atau kekakuan otot-otot perut.
Radang usus buntu harus segera mendapatkan penanganan medis dengan cepat, jika tidak usus buntu akan pecah dan cairan yang terinfeksi dapat bocor ke bagian lain dari perut. Kaku otot pada perut merupakan tanda bahwa infeksi mulai menyebar.
4. Nyeri mendadak di sisi kanan perut dan menyebar ke bagian lain dari perut atau punggung
Kondisi ini mungkin disebabkan oleh batu empedu atau peradangan kandung empedu. Jika rasa sakit terus-menerus terjadi atau memburuk setelah makan makanan berminyak, segera periksakan kondisi Anda ke dokter.
5. Nyeri mendadak di bawah pusar dan menjalar ke kedua sisi pusar
Kemungkinan penyebabnya adalah gangguan pada usus, infeksi saluran kemih atau penyakit radang panggul. Jika rasa nyeri terus memburuk, segera hubungi dokter untuk mendapatkan tes diagnostik dan mendapatkan pertolongan medis dengan cepat.
The stomach is a muscular, hollow, dilated part of the digestion system which functions as an important organ of the digestive tract in some animals, including vertebrates, echinoderms, insects (mid-gut), and molluscs. It is involved in the second phase of digestion, following mastication (chewing).
The stomach is located between the esophagus and the small intestine. It secretes protein-digesting enzymes called protease and strong acids to aid in food digestion, (sent to it via esophageal peristalsis) through smooth muscular contortions (called segmentation) before sending partially digested food (chyme) to the small intestines.
The word stomach is derived from the Latin stomachus which is derived from the Greek word stomachos, ultimately from stoma (στόμα), "mouth". The words gastro- and gastric (meaning related to the stomach) are both derived from the Greek word gaster (γαστήρ).
The stomach is located between the esophagus and the small intestine. It secretes protein-digesting enzymes called protease and strong acids to aid in food digestion, (sent to it via esophageal peristalsis) through smooth muscular contortions (called segmentation) before sending partially digested food (chyme) to the small intestines.
The word stomach is derived from the Latin stomachus which is derived from the Greek word stomachos, ultimately from stoma (στόμα), "mouth". The words gastro- and gastric (meaning related to the stomach) are both derived from the Greek word gaster (γαστήρ).
Rabu, 06 Maret 2013
Function of food
The body uses food to perform one or more of four main
functions: to supply energy, for growth and repair, for regulation and for
protection.
Energy
Food supplies the fuel or energy needed to perform the many tasks of everyday living. We need energy to think, breathe, walk, sit, speak and even sleep. We get energy from carbohydrates, proteins and fats. It is important that we eat enough food to supply all our needs. If we don't, we will feel tired and listless. Having no energy can be compared to a car that has run out of petrol. On the other hand, if we eat more energy food than our body needs, this energy will be stored in the body as fat. Too much stored energy will result in the body becoming overweight or obese.
Growth and repair
Food provides the materials needed to build, repair and maintain body tissues. Proteins, fats and minerals are the best nutrients for growth. Growing bodies need extra amounts of these nutrients. Every person, whether growing or not, is going through a continual repair process of replacing injured or dead cells. It is food that supplies the nutrients necessary for this process.
Regulation
Food supplies the substances that help regulate the body's processes. Water, vitamins and minerals help regulate breathing, the nervous system, digestion, blood circulationand the elimination of waste products from the body. They help keep all the systems in the body working properly.
Protection
Vitamins, minerals and protein keep the body's tissues and organs healthy. Healthy organs are less likely to be attacked by disease.
Energy
Food supplies the fuel or energy needed to perform the many tasks of everyday living. We need energy to think, breathe, walk, sit, speak and even sleep. We get energy from carbohydrates, proteins and fats. It is important that we eat enough food to supply all our needs. If we don't, we will feel tired and listless. Having no energy can be compared to a car that has run out of petrol. On the other hand, if we eat more energy food than our body needs, this energy will be stored in the body as fat. Too much stored energy will result in the body becoming overweight or obese.
Growth and repair
Food provides the materials needed to build, repair and maintain body tissues. Proteins, fats and minerals are the best nutrients for growth. Growing bodies need extra amounts of these nutrients. Every person, whether growing or not, is going through a continual repair process of replacing injured or dead cells. It is food that supplies the nutrients necessary for this process.
Regulation
Food supplies the substances that help regulate the body's processes. Water, vitamins and minerals help regulate breathing, the nervous system, digestion, blood circulationand the elimination of waste products from the body. They help keep all the systems in the body working properly.
Protection
Vitamins, minerals and protein keep the body's tissues and organs healthy. Healthy organs are less likely to be attacked by disease.
Langganan:
Postingan (Atom)